Психосоматические проявления — Шеина Светлана — психиатр, психотерапевт, сексолог

Психиатр,
психотерапевт,
сексолог

Психосоматические (соматоформные) проявления

Шеина Светлана Александровна

Когда тело кричит о душевной боли. Разорвите связь между стрессом и физическим недомоганием.

Постоянные боли, дискомфорт и неприятные симптомы, при которых врачи не находят серьезных причин — ваше тело может сигнализировать о непережитом стрессе, тревоге или внутреннем конфликте.

Если вы проходите бесконечные обследования у гастроэнтерологов, урологов и других специалистов, но результаты говорят «здоров», а неприятные ощущения остаются — вероятно, вы столкнулись с психосоматикой. Это не значит, что боль «надуманна». Это значит, что источник проблемы — психологический, и лечить нужно его.

С какими психосоматическими проявлениями я работаю:

Со стороны ЖКТ: «Медвежья болезнь», синдром раздраженного кишечника (СРК), вздутие, тошнота, гастриты на нервной почве.
Со стороны мочеполовой сферы: так называемый «цистит выходного дня», частые или болезненные позывы без инфекционной причины, ощущение дискомфорта.

Почему это лечит психотерапевт?

Тело и психика неразрывно связаны. Хронический стресс, подавленные эмоции (особенно гнев и тревога) и внутреннее напряжение находят «слабое место» в организме и проявляются реальными физическими симптомами.

Мой подход как врача-психотерапевта позволяет:

Провести дифференциальную диагностику. Я помогу отделить психосоматические симптомы от заболеваний, требующих чисто медицинского лечения.
Найти психологическую причину. Мы вместе исследуем, какие невысказанные переживания, страхи или конфликты «говорят» через ваше тело.
Научить тело расслабляться. С помощью специальных техник мы снизим уровень хронического стресса, который и провоцирует физические спазмы и боли.
Перевести язык тела обратно на язык чувств. Мы научимся распознавать, принимать и экологично выражать эмоции, чтобы им больше не нужно было проявляться в виде симптомов.

Вам не нужно продолжать жить с постоянным дискомфортом. Работа с психосоматикой — это путь к тому, чтобы ваше тело снова стало источником комфорта и сил, а не боли и тревоги.